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L'exposition au soleil offre certains avantages, tels que la production de vitamine D essentielle pour la santé osseuse. Cependant, une exposition excessive peut avoir des conséquences graves, en particulier pour les enfants dont la peau est plus délicate et vulnérable. Voici un aperçu détaillé des raisons pour lesquelles il est crucial de protéger les enfants du soleil.

Le Réseau Zen & Bio, plus grand réseau de salons bio & bien-être en France, rassemble 7 événements installés durablement au sein des régions, devenus des rendez-vous annuels attendus par un public local et fidèle en quête de modes de vie plus sain et de solutions de bien-être au naturel.

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Explorez l'importance culturelle et sociale du maté, son rôle dans les traditions, et son impact sur l'économie mondiale. Le maté dépasse largement le cadre d'une simple infusion pour s'ériger en pilier des traditions et de l'économie en Amérique du Sud. Cette boisson, bien plus qu'un élément de la gastronomie locale, est un symbole vivant d'hospitalité, de convivialité et de lien social profond.

Découvrez comment le maté favorise la santé grâce à sa richesse en antioxydants, ses effets sur l'énergie et la performance physique, et plus encore.

Plongez dans l'histoire fascinante du maté, une boisson traditionnelle sud-américaine. Découvrez ses origines, sa préparation rituelle et son expansion mondiale.

Mon dessert au chocolat zéro déchet, sans œuf, 100% gourmand, avec seulement deux ingrédients…   C'est possible ! Oui, oui. Chez nous, il y a souvent des haricots rouges au menu. Je les achète déjà cuits pour gagner du temps, mais il est bien sûr possible, pour produire encore moins de déchets, de les acheter secs en vrac et de les cuire soi-même. Ce sera plus long.  Quelle que soit la solution que vous choisissez, il vous restera de l’eau, la fameuse eau de haricots rouges qui vous servira ensuite à réaliser un délicieux dessert. 

Les allergies au pollen sont fréquentes quand le printemps arrive. Elles provoquent des symptômes variés qui peuvent entraîner une gêne modérée voire sévère chez les personnes allergiques. Dans cet article nous aborderons les symptômes d'allergie au pollen, leurs remèdes naturels et comment identifier le calendrier des émissions de pollen.    

La nourriture healthy peut être utilisée comme rééquilibrage alimentaire. Devenu une réelle institution sur les réseaux sociaux, ce type d’alimentation, poussé à l’extrême n’a pas toujours que des effets positifs.  

Voici une recette qui va ravir vos papilles ! Un cake sucré aux parfums méditerranéens...  Au goûter ou en dessert, avec un yaourt ou une boule de sorbet citron, miam ! Rapide, léger et pour toute la famille, en voilà une belle idée pour bien commencer le week-end sous le soleil.   

La vitamine B12 (cobalamine) est la vitamine du tonus. Elle intervient entre autre dans la synthèse de l’ADN, la fabrication des globules rouges et dans la formation de la myéline (gaine protectrice recouvrant les neurones du système nerveux périphérique).

Parfois dans nos vies, nous subissons les interférences qui nous éloignent de nos plans personnels de vie. Parfois, nous devenons dans nos comportements des personnes envahissantes pour les autres.

Dans ses recherches, le Dr Bach met en valeur une grande famille émotionnelle qu'il appelle "Manque d'intérêt pour le présent". 

« Chaque tisane est une tasse de santé. Diffusée rapidement à tout l'organisme humain, la tisane absorbée par l’intestin est ensuite éliminée par les reins, chasse ainsi les toxines et facilite le retour à la santé ».  

Cet article vous propose de découvrir 2 ouvrages qui expliquent les bienfaits des arbres.