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Annuaire Compléments alimentaires
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Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?
Selon la définition française et européenne, ce sont des « denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique seuls ou combinés… »
Les compléments alimentaires sont proposés sous forme de gélules, pastilles, comprimés, pilules, sachets de poudre, ampoules de liquide, flacons etc…
Pourquoi prendre un complément alimentaire ?
Ils sont destinés à vous aider à répondre à un besoin : problème de digestion, sommeil léger, ou insomnie, fatigue passagère ou chronique, concentration… Mais ils ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.
Ils peuvent vous être prescrits par votre médecin traitant, recommandés par votre pharmacien, un nutritionniste, un naturopathe, un diététicien et autres thérapeutes.
Les compléments alimentaires nous sont devenus utiles pour compléter notre régime nutritionnel du fait d’une diminution de leur quantité et qualité dans nos aliments. Des sols fatigués, traités font que nos fruits et légumes actuels ont perdu de leur richesse nutritionnelle d’antan. Notre mode d’alimentation actuelle est aussi responsable. Des repas pris à la va vite, des menus non équilibrés…
Utile à notre bien-être et mieux-être, les compléments alimentaires sont une source de nutriments, vitamines, minéraux, acides gras essentiels, acides aminés, plantes, fibres, pré et pro-biotiques…
Y a-t-il des contre-indications à l’utilisation de compléments alimentaires ?
Il est très important de demander l’avis de votre médecin ou pharmacien, si vous suivez déjà un traitement médical.
Un complément alimentaire ne se prend pas à la légère, certains sont à proscrire dans certains cas de problème de santé. Soyez donc vigilent.
Où acheter des compléments alimentaires ?
Retrouvez sur notre annuaire une liste de Laboratoires et boutiques proposant à la vente des compléments alimentaires proches de chez vous . N’hésitez pas à demander conseil.
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