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La sophrologie est une véritable méthode qui s'apprend et qui s’expérimente. En accompagnant progressivement la personne à découvrir et à intégrer ses potentiels ressources, celle-ci sera plus à même de développer une meilleure qualit
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La sophrologie est une méthode complète, alliant des techniques orientales (yoga, méditation, zen) et occidentales de relaxation (Jacobson, Schultz) et d'hypnose médicale qui vous permettront d'aller vers un mieux-être au quotidien.
Engagée dans les pratiques d’aide depuis 2009, j’accompagne ceux qui m’entourent à vivre mieux en toute sérénité. Je vous propose des séances de sophrologie et de reiki, sur Paris 10ème et Vincennes.
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Bienvenue,
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Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie et de la relaxation non verbale "vibration".
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