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Bio & bien-être
RecetteSoupe

Velouté de betterave

Un velouté de saison (recette de fin d'hiver, début de printemps) à servir bien chaud. Pour 4 personnes.

4 mars 2016
4
Personnes
7
Ingrédients
6
Étapes

© dream79 - Fotolia.com

Pour 4 personnes

Préparation

  1. Peler l’oignon, le faire revenir dans une matière grasse (tournesol, beurre, huile de coco…), sans faire roussir

  2. Rajouter la betterave pelée et couper en petits morceaux, idem pour la pdt et le topinambour

  3. Mettre un fond d’eau, poivrer, saler un tout petit peu, touiller, et laisser à feu doux 10-15 min avec un couvercle.

  4. Couvrir d’eau et porter à douce ébullition, pendant environ 40 min.

  5. Mixer quand c’est cuit.

  6. La betterave crue donnera des petits grains dans le velouté, cuire plus longtemps, ou insister sur le mixage. Cela dit, la texture « petit grain » a son charme.

Dans l’assiette, verser un filet de jus de citron ou de la crème parsemée de ciboulette, persil…ou pourquoi pas un morceau de lard fumé…
Ne pas servir brûlant, juste bien chaud

Une recette de David Ploix de la Ferme de Distro Izel (56 - Riantec)

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