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Devenez acteur de votre santé naturellement! En améliorant l'hygiène de vie (alimentation, exercice physique, gestion du stress), il est possible d'améliorer sa santé dans de nombreuses situations. Priorisation et individualisation des solutions
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Ancienne avocate férue de healthy food je suis aujourd’hui naturopathe !
Mon objectif : vous donner les clés pour être bien dans votre tête, votre assiette et vos baskets, grâce à une prise en charge intelligente et globale !
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La sophrologie est une méthode psychocorporelle visant à harmoniser le corps et l’esprit. Elle associe une respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d’images positives.
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Yoga nidra
Se ressourcer, mieux se connaitre
Se détendre, mieux gérer le stress
Apprendre à respirer
Développer un calme mental
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Des producteurs et artisans du Bassin parisien nous fournissent, pour la plupart, en direct.