Génétique ou réactionnelle, la chute de cheveux est bien souvent un calvaire pour les personnes qui la subissent.
La chute de cheveux touche aussi bien les hommes que les femmes.
Mais rassurez-vous, si vous prenez le temps de prendre soin de vous, vous pouvez la ralentir, voire y remédier.
Chute de cheveux génétique ou réactionnelle ?
La première chose à faire est de déterminer si cette perte excessive de cheveux est héréditaire (l'un de vos parents perdait ses cheveux comme vous), ou si elle est liée au stress, à la pollution, à un mauvais état de santé...
Cause génétique
Il faut absolument faire un rééquilibrage hormonal pour ralentir l'alopécie, et demander conseils à votre médecin.
Cause réactionnelle
Si cette chute de cheveux est liée au stress, à la fatigue, faites une cure de magnésium marin, à raison d'une gellule matin et soir.
Cette cause peut se traiter plus facilement, grâce à des compléments alimentaires antichute, et du repos...
Que faire ? Existe-t-il un traitement naturel efficace ?
Soin anti-chute de cheveux
Dans tous les cas, faire un massage du cuir chevelu est absolument indispensable pour renforcer et activer la microcirculation. Vous pouvez vous en faire un tous les soirs avant d'aller vous coucher.
En complément, une à deux fois par semaine, appliquez le masque suivant, soit 1 heure avant votre shampoing, soit le soir au coucher (protéger votre taie d'oreiller), raie par raie :
dans un bol, versez 10 gouttes d'huile végétale de jojoba et 5 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'Atlas.
Shampoing anti-chute
Lavez-vous les cheveux avec le shampoing suivant : dans un flacon de 200 ml de shamping bio, de préférence, ajoutez : 5 gouttes d'huiles essentielles de cèdre de l'Atlas, 5 d'arbre à thé, 5 de palmarosa, 5 de niaouli, 5 de romarin à cinéole et 10 gouttes d'essence de citron
Rinçage :
Si vous avez des difficultés à bien rincer, mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un litre d'eau pour débarasser vos cheveux des derniers résidus. L'avantage du vinaigre ajouté à cette eau de rinçage, est de donner de l'éclat à vos cheveux.
Chute de cheveux et coloration
En cas de chute de cheveux, préférez les colorations 100 % végétales aux colorations chimiques.
La première les soigne, tandis que l'autre pénètre dans vos cheveux en écartant leurs écailles - Voir notre article comparatif des colorations végétales et chimiques
> Trouvez un coiffeur bio à côté de chez vous <
Autres articles à lire :
> Coiffeurs : pourquoi passer à la coloration végétale ?
> Attention aux dérives des couleurs '' à base de plantes ''