Tous les aliments ne font pas que jaunir les dents, certains aident à maintenir la couleur ivoire de vos dents, d'autres à les blanchir naturellement.
Les aliments qui font jaunir vos dents :
le café, le thé, le vin rouge et les jus de fruits de couleur sombre (jus de raisin, jus de cranberry, canneberge)
Les aliments qui tâchent vos dents :
la betterave, la sauce tomate, les sauces au curry, les mûres, les myrtilles, les cerises, la grenade, les glaces aux fruits rouges, la réglisse.
Ces aliments contiennent des pigments qui s’accrochent à l’émail et laissent des traces sur votre émail, car il est poreux.
Les aliments qui aident à maintenir la couleur ivoire de vos dents :
les pommes, les poires, le céleri, les carottes, le chou-fleur, les concombres.
Ces fruits et légumes sont assez riches en fibres pour faire l’effet d’un brossage de dents naturel.
Les aliments qui protègent vos dents contre les tâches :
la laitue, les épinards, les brocolis contiennent un composé qui produit un film qui se dépose sur vos dents et contribue à les protéger des taches.
Une bonne raison pour commencer le repas avec une salade verte !
Les fromages contiennent des graisses et protéines qui neutralisent les acides alimentaires.
Blanchir ses dents naturellement
Voici un truc de grand-mère à faire chez soi, et sans risque :
>> Frotter vos dents avec l’intérieur d’une pelure d’orange, soit la partie blanche.
Il contient des composés chimiques qui blanchissent les dents.
Frottez pendant 45 secondes vos dents puis brossez-les dans la demi-heure qui suit.
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