Association - Taï ChiGennes sur seiche
Cours de Tai chi chuan style Chen de l'école Wang Xi'an. Professeur Serge POSSON-élève d'Alain CAUDINE-disciple du Maître WANG XI'AN. Lieu : Argentré du Plessis le Mercredi soir et Gennes sur Seiche le Vendredi soir (35370)-Cours de Qi gong
À propos
Le Qi Gong est une gymnastique douce liant équilibre, alignement corporel, respiration et travail sur l'énergie interne. Cette pratique est reconnue et préconisée par les médecines asiatiques et désormais occidentales.
Le Taï chi chuan est un art martial chinois. Il consiste en une succession de mouvements doux, lents et liés, alternant avec des mouvements plus rapides. C'est une recherche d'harmonie du corps et de l'esprit par la coordination de la respiration, de la conscience et du mouvement. La pratique du Taï chi permet de réapprendre à se détendre et se relâcher pour retrouver souplesse et fluidité corporelle. Elle développe enracinement, équilibre, coordination et spontanéité.
Produits & services
QI GONG : Cours les mercredi de 18h00 à 19h00 à Argentré du plessis - les vendredi de 19h00 à 20h00 à Gennes sur seiche.
TAI CHI CHUAN : les mercredi de 19h00 à 20h30 et 20h45 à 22h15 à Argentré du plessis - les vendredi de 20h00 à 21h30 à gennes sur seiche.
RENFORCEMENT MUSCULAIRE : les mercredi de 18h30 à 21h00 et samedi de 9h30 à 12h00 à Gennes sur seiche.
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