Robert Aurélie - CoachingFranconville-la-Garenne

À propos

Je vous accompagne afin de retrouver de la clarté, de l'élan et de l'alignement personnel / professionnel. On travaille ensemble sur vos blocages, en s'appuyant sur vos forces et valeurs. Nous allons identifier vos freins et  analyser vos faiblesses, car en éclaicissant ces différents points, vous aurez vos propres clefs pour structurer votre futurs.

En tant que formatrice en santé mentale, coach mieux être et praticienne en hypnose, je donne des clefs à mes coachés pour que nous ayons tous une bonne connaissance de la santé mentale. Je me suis également spécialisée dans la prévention et l'accompagnement des addictions afin que chacun soit maître de son propre contrôle. 

Parce qu’une conversation peut parfois allumer une étincelle – et cette étincelle peut changer une vie. Voyons ça ensemble.

Produits & services

L'hypnose que j'allie à mes coachings me permet d'accompagner sur différentes problématiques :

• Accompagnement des émotions : gestion du stress, regain de confiance en soi, apaisement de phobies, réduction de l’anxiété ou d’émotions envahissantes, les transitions de vie comme le deuil ou un changement de carrière
• Comportements : accompagnement vers la régulation du comportement alimentaire, réduction des compulsions, soutien dans l’arrêt du tabac ou dans les situations d’addictions
• Sommeil et fatigue : amélioration de la qualité du sommeil, réduction des troubles liés à l’endormissement ou au réveil nocturne, gestion des effets de la fatigue chronique
• Récupération physique : soutien aux sportifs dans la récupération ou dans la préparation mentale, accompagnement lors de convalescence.
• L'hypnose que je pratique, n'est pas médicale et ne saurait se substituer à un suivi.

La formation de secouristes en santé mentale permet de :

• Prévenir les risques et intervenir auprès d’une personne en souffrance psychique
• Dédramatiser et déstigmatiser les problèmes de Santé Mentale
• Agir pour le mieux-être collectif et revoir ses représentations concernant la Santé Mentale
• Connaître les facteurs risques et freins à la demande d’aide
• Renforcer l’aide collective avec confiance