À propos
Thérapeute psychocorporel à Voiron, près de Grenoble, je vous accompagne lorsque le stress, l’anxiété, les émotions ou certaines difficultés de vie se manifestent également dans le corps.
La thérapie psychocorporelle prend en compte la personne dans sa globalité : corps, émotions, pensées et système nerveux autonome. Elle peut notamment être adaptée en cas de stress chronique, anxiété, angoisses, burn-out, traumatismes, somatisation, troubles du sommeil, difficultés relationnelles ou manque de confiance en soi.
Les séances associent écoute thérapeutique, travail corporel et techniques de régulation. Selon vos besoins, j’utilise notamment le massage californien, le shiatsu, l’acupression, la relaxation coréenne, la réflexologie plantaire, l’EFT et le Reiki.
L’objectif est de vous aider à mieux comprendre vos réactions, à retrouver progressivement davantage d’apaisement et à développer une relation plus sécurisante avec votre corps et vos émotions.
Le cabinet est situé à Saint-Cassien, près de Voiron, et facilement accessible depuis Grenoble et les communes environnantes.
Produits & services
Thérapie psychocorporelle à Voiron
Accompagnement personnalisé pour mieux comprendre et réguler les liens entre corps, émotions et système nerveux.
Accompagnement du stress et de l’anxiété
Pour les personnes confrontées au stress chronique, aux angoisses, à la surcharge émotionnelle ou aux difficultés à retrouver un état d’apaisement.
Accompagnement du burn-out et de l’épuisement
Un travail progressif autour de la récupération, de l’écoute du corps, de la régulation du système nerveux et des mécanismes de suradaptation.
Accompagnement des traumatismes
Approche psychocorporelle permettant de travailler progressivement les réactions corporelles et émotionnelles associées aux expériences traumatiques.
Somatisation et tensions corporelles
Accompagnement lorsque les difficultés émotionnelles ou le stress s’expriment notamment par des tensions, douleurs, fatigue ou sensations corporelles.
Gestion des émotions et confiance en soi
Un accompagnement pour mieux identifier, accueillir et réguler les émotions et retrouver davantage de sécurité intérieure.
Techniques corporelles et de régulation
Selon les besoins : massage californien, shiatsu, acupression, relaxation coréenne, réflexologie plantaire, massage métamorphique, EFT et Reiki.
Séance de thérapie psychocorporelle
Un temps d’échange, de travail corporel et d’intégration, adapté à votre situation et à vos besoins.
Références
Mes certifications
- Praticien en Relation d’Aide par le Toucher® – Méthode Jean-Louis Abrassart, avec 640 heures de formation.
Formation centrée sur l’accompagnement psychocorporel et le lien entre le corps, les émotions et le vécu de la personne. - Praticien en Techniques de Toucher et Massage Bien-être – Méthode Jean-Louis Abrassart, avec 280 heures de formation.
- Praticien Reiki – niveau 2.
- Praticien en massage Amma assis.
Formation et pratique complémentaires : massage californien, shiatsu, acupression, relaxation coréenne, réflexologie plantaire, massage métamorphique et EFT.