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Une recette incontournable de jus de fruits

Par Karine Bioetbienetre

Le jus de fruit en bouteille, de temps en temps, le cocktail maison, on en veut tout le temps. Vite fait, bien fait, voici une recette a réalisé en 10 minutes !

Temps de préparation : 10 minutes

 

Ingrédients (pour 1 litre de jus de fruit à l'extracteur de jus) :

- 3 oranges épluchées

- 3 pommes épépinées (mais pas épluchées) 

- 1 carotte épluchée

- 1 kiwi (épluché)

 

Préparation :
Coupez vos fruits en morceaux, et passez le tout dans l'extracteur de jus.
Ajoutez de l'eau, si besoin.

 

Bonne dégustation !

 

Le mieux, bien entendu, est d'utiliser des fruits et légumes bio, acheter auprès des producteurs locaux labellisés en agriculture biologique.

 

A voir : 
Le jus d'orange : un danger au quotidien ? 

Pesticides : un cumul dangereux

 

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